Willkommen in der Aktiv Lounge!

Die Aktiv Lounge – dein Studio, wenn du eine persönliche und individuelle 1 zu 1 Betreuung schätzt! Wir sind für dich da, um deine Probleme, Wünsche und Ziele mit dir anzugehen!

Fällt es dir auch manchmal schwer, dich zum Sport zu motivieren? Vielen Menschen geht es so. Die Arbeit, Kinder oder Haushalt verlangen einem alles ab – und man hat wenig Zeit.

Du möchtest dich besser fühlen, besser aussehen oder dein Gewicht reduzieren? Gemeinsam werden wir dieses Ziel mit dir erreichen.

Das richtige Training verändert dein Leben. Du wirst dich schon nach wenigen Trainingseinheiten besser fühlen, deine Beweglichkeit und Durchblutung verbessert sich und du hast erste Erfolgserlebnisse. Dies geschieht alles immer unter der Anleitung unserer geschulten Trainer.

Schauen einfach unverbindlich bei uns in der Aktiv Lounge vorbei – Wir freuen uns auf Dich!

Vorteile von EMS Training in der Aktiv Lounge:

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Rücken- und Gelenkschonend

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effektiv

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zeitsparend

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Personal Trainer nur für DICH

Das erwartet dich bei uns

EMS-Training

EMS-Trainingseinheiten pro Woche bauen Muskeln auf, definieren die Körperform und lassen Schmerzen in Schulter und Rücken verschwinden.

POWER PLATE

Hocheffektives Workout für stabile Gelenke und eine tolle Figur begleitet und persönlich betreut von uns.

FIVE ALL IN ONE

Ein Beweglichkeitszirkel, mit dem du ein effektives Muskellängentraining absolvieren kannst.

Yoga

Yoga bringt Körper, Geist und Atem in Einklang. So hast du mehr Kraft und Energie für deinen Alltag.

Tiefenwellentherapie

Für Schmerztherapie, zur Kräftigung der Muskulatur und für entspannende Tiefenmassagen.

Lymphanzug

Ganzkörperanzug für Beine, Bauch, Po und Arme. Die regelmäßige Anwendung führt zu einer sichtbaren Verbesserung des Hautbildes und der Körpersilhouette

Das erwartet dich bei uns

EMS-Training

EMS-Trainingseinheiten pro Woche bauen Muskeln auf, definieren die Körperform und lassen Schmerzen in Schulter und Rücken verschwinden.

POWER PLATE

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Yoga

Yoga bringt Körper, Geist und Atem in Einklang. So hast du mehr Kraft und Energie für deinen Alltag.

Tiefenwellentherapie

Für Schmerztherapie, zur Kräftigung der Muskulatur und für entspannende Tiefenmassagen.

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Erfahre mehr über uns und unser Angebot

Das Studio – Aktiv Longe Duderstadt

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individuell

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