Wie funktioniert eigentlich eine Power Plate? Hier mal kurz erklärt 🤩💚
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EMS Personal Training im Schnelldurchlauf 👍🏻💚 Interesse an einem individuellen Training? Dann meld dich bei uns!
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HOHOHO 🎅🎄es weihnachtet sehr in der Aktiv Lounge 💚 #aktivundfit #duderstadt #duderstadtlife #ottobocklove #glashausworbis
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❌ EMS - ein kurzes und effektives Training, das sich perfekt in deinen Alltag integrieren lässt ❌
Ina fühlt sich unwohl in ihrer Haut - sie hat zugenommen, hat ständig Stress auf der Arbeit, und wenn sie nach Hause kommt, dann nehmen Kinder und Haushalt sie in Anspruch.
Ihre regelmäßigen Besuche im Fitnessstudio schafft sie einfach nicht mehr, denn 2 Stunden am Stück Zeit für sich selbst sind für Ina einfach nicht realisierbar - aber was tun?
❓Kennst du dieses Problem auch? Einfach keine Zeit, den Sport in deinen Alltag zu integrieren ❓
Dann mach es wie Ina und komm zu uns‼️
Wir bieten dir in einer persönlichen Atmosphäre
✅ eine 1 zu 1 Betreuung
✅ effektives Ganzkörper Training in nur 20 Minuten
✅ einen auf dich angestimmten Trainingsplan
✅ Training 1x pro Woche, das sich in jeden Alltag integrieren lässt
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Ein erster Eindruck vom Studio und vom EMS Training - viel Spaß 🤩
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Schlank und fit durch den Sommer!
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Weißt du wie viel Fett und Muskelmasse in deinem Körper ist ?
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🔥EMS Training 🔥 wenn der Trainer trainiert 💪🏻 kurzer Einblick in ein Training für Fortgeschrittene 💪🏻💪🏻
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EMS Personal Training-1 zu 1 Betreuung nur für DICH 💪🏻 melde dich und wir machen einen Termin aus 💚
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FIVE all in one - ein Gerät, 12 Übungen!
Muskellängentraining, die dritte Säule neben Kraft und Ausdauer … perfekt für alle, die durch viel Sitzen oder ständige Fehlhaltung Probleme haben❗️
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❗️ZU DEINEM WUNSCHGEWICHT - zusammen mit deinem Coach ❗️
Wer kennt das nicht? Man geht morgens auf die Waage und schon wieder steht da eine höhere Zahl als beim letzten Mal 😱 also versucht man krampfhaft, weniger zu essen - aber der Hunger kommt und abends vor dem Fernseher müssen dann die Chips dran glauben …. Auch jede Diät hat nur kurze Erfolge gebracht und der Jojo - Effekt kam immer!
❓ Geht dir das auch so ❓
Dann haben wir DIE LÖSUNG für dich !
Eine gesunde Gewichtsabnahme mit sichtbaren Erfolgen bereits nach kurzer Zeit und einer persönlichen Betreuung durch einen Coach - auch nach Erreichen deines Zielgewichtes!
Wir begleiten dich, wir motivieren dich- du bist nicht allein ‼️
Interesse? Dann melde dich bei uns und lass uns gemeinsam deinen Weg zum Wunschgewicht starten 💚
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Ein Gerät, viele Übungen - FIVE all in one! Muskellängentraining als Ergänzung zu Kraft und Ausdauer #duderstadtlife #supportduderstadt #aktivsport #muskellängentraining #ottobockgermany
Wie trainiert man eigentlich kabellos EMS? Na soooooo 😎🥳#symbiont #symbionte #duderstadtliebe #duderstadtlife #kabellos
Outdoor EMS Workout @home 👍🏻💪🏻☀️
Du bist gestresst und fühlst dich ausgelaugt?
Du brauchst abends nach der Arbeit dringend Entspannung?
Du möchtest in einer schönen Atmosphäre einfach mal die Seele baumeln lassen?
Dann haben wir genau das Richtige für dich 😍
ANTI-STRESS-YOGA 🧘♀️🧘
Immer dienstags um 19:30 Uhr ⏰
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Bis dahin - NAMASTE 🙏
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Heute mal ein kleiner Rundgang durch die #aktivlounge 😍💚
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